＜あなた自身の "最高の理解者" となるために＞
昔々、自己嫌悪のかたまりだった私。
でも今は自分の人生を1000％楽しんでいます。
なぜなら、自分を支える「もう一人の、本当の自分」を見つけたから。
もう一人の自分との対話によって、自分なりの価値観が生まれ、悩み・不安のない生活を手にいれました。
実は・・・
あなたにとって、最高のカウンセラー・セラピスト・ヒーラーは他のだれでもない、あなた自身なんですね。
今回は、手の平で描くアートを楽しんで頂きながら、セルフ・ケアのきっかけをつかんで頂けたらと思います。
ヒーリングアートによって、まず、貴方の両手が奇跡を起こします。
手の平から生まれるアートとの対話によって、新しい自分を発見していきましょう。
水彩パステルと手の平。 手の平から生まれ出てくる色・形。
その感触が心地よく、全身に広がります。
思いもかけない色や形との対話によって、気持ちが楽になりますよ〜♪
手の平は第二の脳といわれています。
普段使わない右脳を使うことで、脳内のバランスがとれストレスの軽減につながります。
また、潜在意識から思いもかけないメッセージが届くことでしょう。
それでは当日たっぷりと、あなた自身を導くアートを楽しんでください。
愛と感謝を込めて。
脱力系メンタルセラピスト sole(ソ・ル)
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