医師よりレントゲンで「隙間がない」といわれても全く気にする必要はありません。
隙間がなくても元気な方は大勢いらっしゃいます。

詳しい話については医学的・専門的になりますので医師である坂井学先生との対談ＣＤをお聴きになられてください。

両足の長さを調整する働きがあり、膝の痛みにも有効という報告があります。

また、仙骨位置の体操は、かかとを３センチほど浮かしてください。