変形性股関節症についてのご質問
変形性股関節体操のDVDを購入しました。
右足・左足と膝曲げ体操をしてますと(以前レントゲンをとったところ、両方とも隙間がないね、と医者にいわれました)、右膝に違和感を感じますが、この運動は膝にもいいのでしょうか?
また、先生の足元がよく見えないので、かかとを少しうかして良いのか悪いのか分かりません。お教え下さい。
医師よりレントゲンで「隙間がない」といわれても全く気にする必要はありません。
隙間がなくても元気な方は大勢いらっしゃいます。
詳しい話については医学的・専門的になりますので医師である坂井学先生との対談CDをお聴きになられてください。
両足の長さを調整する働きがあり、膝の痛みにも有効という報告があります。
また、仙骨位置の体操は、かかとを3センチほど浮かしてください。
股関節治療(KIK療法)は、股関節の人工関節置換手術後20年経過してから痛みが出た人にも有効でしょうか?
治療家からの報告では、手術後の方にも有効と言われていますので、力の加減を注意したうえで出来るだけ試してほしいところです。